بیشتر بخوانید

راه های کنترل خشم به روش مانترا

راه های کنترل خشم به روش مانترا راههای کنترل خشم با الهام از راه کارهای پیشنهادی از سوی متخصصان و افراد خبره در این زمینه می تواند نتیجه ای بهتر و موفقیت امیز تر داشته باشد. در این بخش با برخی از انها آشنا می شوید. اینکه گاهی در زندگی عصبانی شویم، کاملا طبیعی و […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

کم هزینه ترین لذت های دنیا

کم هزینه ترین لذت های دنیا – گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. – سعی کنیم بیشتر بخندیم و کمتر گله کنیم. – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. – بیشتر دعا کنیم. – در داخل آسانسور و راه پله و… باآدم‌ها صحبت کنیم. – هر از گاهی نفس عمیق […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

لبخند رو هرگز فراموش نکن

لبخند رو هرگز فراموش نکن لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش. بهترین ساعت خواب ۱۰شب تا ۴صبحه،اما حتی اگه شب رو دیر خوابیدی،صبح زود بیدار شو. زیر بارون راه برو!نترس از خیس شدن! بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت ،خوردن مقداری میوه است. صبحانه ات رو ببر توی حیاط بقیه رو هم […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

بوهایی که شادتان میکنند

بوهایی که شادتان میکنند دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثیر مستقیم دارد. ?????? استشمام بوی نان: باعث می‌شود شما مهربان‌تر شوید. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند! ?????? استشمام بوی نعناع: به‌خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این، باعث […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

نکاتی برای بهتر زیستن

نکاتی برای بهتر زیستن: (خلاصه یک کتاب ۵۰۰ صفحه ای) ******************** اگر میخواهید کسی به حرفتان توجه کند با این جمله شروع کنید : “نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه …” ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رمز اعتماد به نفس داشتن این است که وقتی به جایی وارد میشوید تصور کنید آنجا همه ، شما را دوست دارند . […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

هفت گروه را از زندگی خود حذف کنید

هفت گروه انسانی را از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند : ۱ – ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ۲ – ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ۳ – ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ۴ – ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ – […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

جمله های تاثیر گذار

یوسف میدانست که تمام درها بسته هستند اما به خاطر خدا بسوی درهای بسته دوید و تمام درها برویش باز شد اگر تمام درهای دنیا برویت بسته بود, بدو, چون خدای تو یوسف یکی هست ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ خدایا ! ارزو میکنم , انچه را ارزو کنم که تو دوست داری و ان ارزو را اجابت نمایی […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

آهنگ انگیزشی خوش بینی

آهنگ انگیزشی خوش بینی با صدای معین متن آهنگ خوش بینی از معین: بیا با دیدهٔ خوشبینی به دنیا بنگریم غصه را رها کنیم ، مژدهٔ شادی آوریم بیا به قشنگی های زندگی نظر کنیم روی بال آرزو به شهر عشق سفر کنیم بیا از هر چی غم فرار کنیم بیا پاییز دلو بهار کنیم […]

بیشتر بخوانید